Муниципальное казенное общеобразовательное учреждение

КВИТОКСКАЯ СОШ №1

__________________________________________________________________

РОДИТЕЛЯМ

ПАМЯТКА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ УЧАЩИХСЯ,
СДАЮЩИХ ОГЭ И ЕГЭ

1) Не тревожьтесь о количестве баллов, которые ребёнок получит на
экзамене. Внушайте ему мысль, что количество баллов не является совершенным
измерением его возможностей.
2) Подбадривайте детей, эмоционально и морально поддерживайте,
повышайте их уверенность в себе.
3) Обеспечьте дома удобное место для занятий, проследите, чтобы никто
из домашних не мешал. Главное снизить напряжение и тревожность и обеспечить
подходящие условия для занятий.
4) Контролируйте режим подготовки ребенка, не допускайте перегрузок,
объясните ему, что он обязательно должен чередовать занятия с отдыхом. В
перерыве лучше заняться не умственной, а физической деятельностью: помыть
посуду, помочь с уборкой, потанцевать…
5) Обратите внимание на питание ребенка: во время умственного
напряжения ему необходима качественная и разнообразная пища, комплекс
витаминов.
6) Помогите детям распределить темы подготовки по дням.
7) Во время тренировки по тестовым заданиям приучайте ребёнка
ориентироваться во времени и уметь его распределять. Обязательно дайте
ребенку часы на экзамен.
8) Ознакомьте ребёнка с методикой подготовки к экзаменам. Подберите
различные варианты тестовых заданий по предмету, ведь тестирование
отличается от привычных ему письменных и устных экзаменов.
9) Не критикуете ребёнка после экзамена.